Why The Red Alter EVO Pro Is The Best Winter Changing Robe
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Written by Alex Clasper /
¿Buscas aventuras nuevas para este invierno? Hay muchos deportes de invierno que son interesantes y que a lo mejor no te has planteado probar hasta ahora. ¡Estas son solo algunas de las mejores actividades frías para ayudar a vencer ese bajón de invierno!
En los últimos años nadar en plena naturaleza se ha convertido en uno de los deportes de invierno más populares para un montón de gente, lo cual se debe a ese sentimiento de euforia que provoca, así como los muchos beneficios, tanto de salud mental como de salud física, que aporta. Sumergirnos en al agua fría produce endorfinas en nuestros cuerpos y estar en la naturaleza ayuda a reducir el estrés y fomentar sensaciones de calma. Además de los beneficios de salud mental, nadar en plena naturaleza ayuda a fortalecer nuestro sistema inmune y mejora la circulación. A la hora de probar esta actividad, procura elegir un lugar seguro y tranquilo. Debes empezar suavemente, paso a paso, para ir acostumbrándote al frio. Lleva un albornoz impermeable para cambiarte y una bebida caliente en un termo para ayudarte a recalentar después.
¡Si buscas un reto nuevo para este invierno, en el senderismo por las colinas tienes la respuesta! Podemos disfrutar mucho con esta actividad en todas las épocas del año, pero en invierno los paisajes a nuestro alrededor son especialmente espectaculares. Una de las ventajas más grandes del senderismo por las colinas es que podemos adaptarlo a nuestras habilidades y preferencias. Por ejemplo, puedes limitarte a caminatas cortas o bien aventurarte en una expedición más larga si buscas un reto más grande. Y al llegar a la cima de la colina nos espera una recompensa incluso más grande: aquella sensación de haber dejado por detrás la claustrofobia y el bajón de enero. Puede que tengamos que enfrentarnos a nieve y hielo cuando caminamos durante el invierno, por tanto, procura llevar ropa adecuada para hacer deportes al aire libre durante el invierno, por ejemplo, ropa térmica (con una capa base térmica), así como un impermeable y botas con agarre de alta tracción.
Otro deporte de invierno muy divertido del que tal vez no habías oído hablar hasta ahora es el fat biking. A lo mejor te estás preguntando, “¿y por qué se llama fat biking?” El nombre se refiere al tamaño de las ruedas de la bici que utilizas porque en este deporte rodamos sobre la nieve con nuestras bicis, lo cual requiere ruedas más gruesas de lo normal para poder pasar por el terreno. Como puedes imaginar, este tipo de ciclismo supone un entrenamiento genial ya que las piernas tienen que trabajar con el doble de intensidad del ciclismo por carreteras normales. Fat biking te aporta una manera estupenda de salir al aire libre si vives en una zona con mucha nieve o quieres probar una actividad nueva en tu próximo viaje al extranjero.
No podríamos hablar de los mejores deportes de invierno sin mencionar el esquí. Es uno de los deportes de invierno más populares del mundo, así que, si nunca lo has probado, deberías darle una oportunidad este invierno. Puedes aprender lo básico en el centro de esquí de tu pueblo o incluso hacerlo a lo grande y dar clases en las cordilleras del extranjero. Si ya sabes esquiar, como esquiador experimentado dispones de un montón de opciones para seguir avanzando con este deporte. ¿Por ejemplo, por qué no pruebas el esquí de fondo o bien el salto de esquí?
Si no te apetece el esquí, pero tienes ganas de hacer un deporte de nieve, entonces el snowboard podría ser lo tuyo. No sin motivo es uno de los deportes de invierno más populares. Tanto emocionante como aventurado, a lo mejor aprender a hacer snowboard te supondrá un esfuerzo al inicio. Sin embargo, con un poco de paciencia, dentro de nada habrás dominado lo básico. El snowboard es un deporte que nos aporta muchas oportunidades de explorar sitios desconocidos a la vez que proporciona una manera muy divertida de mantenernos en forma.
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